สวัสดีเพื่อนสายวิ่ง สายเที่ยว ทุกคนค่ะ...ไม่ได้เข้ามาเขียนรีวิวนานเลย
ชีวิตเราเปลี่ยนแปลงไปมากเพราะเราหันไปวิ่งมากกว่าไปเที่ยวชิลล์ ๆ
แต่หลัง ๆ เริ่มหันมาทางเทรลมากขึ้น ก็เริ่มได้เข้าป่าอยู่กับธรรมชาติอีกครั้ง :-)
การวิ่งเทรลมันก็เหมือนกับการได้ออกไปเดินป่าท่องเที่ยวนะ
ทริปนี้เป็นทริปสำรวจเส้นทางเทรลกับกลุ่มนักวิ่งเชียงราย เป็นระยะสั้น 12 K ความสูงรวม 600 เมตร
ไปกันเลยจร้าาาาาาาาาาาาาาาา
6.6.63
เราจองที่พัก Mon Hug Karen Farm Stay ไว้ โฮมสเตย์นี้อยู่บ้านห้วยขมนอกของ จ.เชียงราย
ฝนตกหนักมาก...เย็นวันนี้เรากับก๊วน 4 คน ออกเดินทางจากในตัวเมือง ยังคิดว่าดอยคงเละแน่
....พวกเราขับรถผ่านวัดห้วยป่ากั้ง แล้วเข้าแม่ยาว มุ่งสู่บ้านห้วยขม ปรากฎว่าจุดนี้ฝนไม่ตกเลย
....หัวหน้าทีมเรานัดเจอน้องอีกคนที่ เซเว่นแม่ยาว มีตลาดอยู่ข้างเซเว่นแวะเข้าไปซื้อของสักหน่อย
![](/f/32588/5edf65d5e947bb5db66c4d04.jpg)
ใช้เวลาจากตลาดแม่ยาว ไปถึง โฮมสเตย์ 9 k ใช้เวลาประมาณ 20 นาที
ทางก็จะมีตั้งแต่ลาดยาง ปูน ถึงดินลูกรัง รถเก๋งก็สามารถเข้าไปได้
มาถึงที่พักต้องเดินขึ้นไปอีกสัก 100 เมตร ทางก็จะชันนิดหนึ่ง พอได้หอบค่ะ
![](/f/32588/5edf696cb35f9d743e318627.jpg)
![](/f/32588/5edf6a50e947bb5db66c4d09.jpg)
![](/f/32588/5edf6a51e947bb5db66c4d0a.jpg)
![](/f/32588/5edf6a52e947bb5db66c4d0b.jpg)
![](/f/32588/5edf6ae9e947bb5db66c4d0c.jpg)
![](/f/32588/5edf6aeae947bb5db66c4d0d.jpg)
![](/f/32588/5edf6aeae947bb5db66c4d0e.jpg)
![](/f/32588/5edf6aebe947bb5db66c4d0f.jpg)
รูปข้างบนทั้งหมดคือที่พัก 2 ชั้นค่ะ ราคาหลักร้อย วิวหลักล้าน
![](/f/32588/5edf6a8db35f9d743e318629.jpg)
![](/f/32588/5edf6a8eb35f9d743e31862a.jpg)
![](/f/32588/5edf6a8fb35f9d743e31862b.jpg)
![](/f/32588/5edf6a90b35f9d743e31862c.jpg)
![](/f/32588/5edf6a90b35f9d743e31862d.jpg)
![](/f/32588/5edf6a91b35f9d743e31862e.jpg)
![](/f/32588/5edf6b3ab35f9d743e31862f.jpg)
ส่วนนี้คือวิวของบ้านอีกหลัง คือบ้านชั้นเดียว ทุกหลังมีห้องครัว ห้องน้ำให้
ไม่มีน้ำอุ่น มีแต่น้ำเย็น เราอยู่กับธรรมชาติมาก ๆ เลยจร้าาาาา
ที่พักสวยมาก มีบ้าน 2 หลัง หลังหนึ่ง 2 ชั้น นอนได้ 4-5 คน
อีกหลังชั้นเดียว นอนได้ 2-3 คน ต้อนรับนักท่องเที่ยวได้ประมาณ 7-8 คน
ที่นี่ไม่มีการ Walk in นะค่ะ ต้องจองล่วงหน้าเท่านั้น
เข้าไปตาม page Facebook นี้ได้เลยค่ะ Mon Hug Karen Farm Stay
ห้องนอนแอร์ธรรมชาติ เปิดโล่ง แต่ห้องน้ำไม่ Open นะจ๊ะ ....
ถึงที่พักเจ้าของชาวกระเหรี่ยง ดร.ชิ เรียนจบจากจุฬา ดีกรีไม่ธรรมดานะเนี่ยยยย
ดูแล้วนี่แหล่ะวิถีชีวิตพอเพียงจริง ๆ ใช้โซล่าเซลล์ ไม่มีปลั๊กไฟให้ใช้ กรุณาพกพาวเวอร์แบงค์มา
แต่ถ้าไม่มีที่นี่มีพาวเวอร์แบงค์แบบโซล่าเซลล์ให้ใช้จร้าาาาา
ดร.ชิ น่ารัก เป็นกันเอง ดูแลพวกเราไม่ขาดตกพกพร่องเลยสักนิดเดียว
ที่นี่คิดค่าหัวคนละ 250 บาท พร้อมอาหารเช้า 1 มื้อ
แต่ถ้าใครอยากได้มื้อเย็น เค้าจะคิดเพิ่มหัวละ 100 บาท สำหรับอาหารเย็นจร้า
แต่พวกเราขอจัดหมูกระทะ ก็เตรียมหมู ผัก ไปเอง แต่ทางที่พักจะมีอุปกรณ์ทุกอย่างให้
รวมถึงน้ำซุปที่จัดไว้ให้ ดร.ชิ ขอแค่ให้เราอุดหนุนเครื่องดื่มของที่พักแค่นั้นเอง
ส่วนราคาเครื่องดื่มนั้นไม่มีการชาร์ตใด ๆ ทั้งสิ้น ราคาปกติเลยจร้าาาาาาา...ดีงามมาก
คืนนี้พวกเราจัดหมูกระทะกันค่ะ...เป็นอะไรที่ง่ายสุดแล้ว
จัดเตรียมทุกอย่างพร้อมแล้วก็เปิดปาร์ตี้โหลดหมูกระทะสำหรับไปวิ่ง ๆ เดิน ๆ ในวันพรุ่งนี้
คืนนี้ ดร.ชิ เล่นกู่เจิ้ง ให้พวกเราฟังด้วยค่ะ .....
![](/f/32588/5edf6bace947bb5db66c4d10.jpg)
7.6.63
ตี 5 เสียงนาฬิกาปลุกจากโทรศัพท์มือถือดัง...เรารีบตื่นมาเตรียมตัวจัดแจงเปลี่ยนชุดวิ่ง
แต่เช้าวันนี้จะมีพี่ ๆ น้อง ๆ นักวิ่งมาสมทบอีกประมาณ 11 คน
สำหรับเช้านี้หลังจากวิ่งกลับมา ทางโฮมสเตย์จะมีอาหารบุพเฟ่ต์ไว้รอพวกเรา
จะมีข้าวผัดสมุนไพร ไข่เจียวผักเชียงดา น้ำซุปสมุนไพร (น้ำซุปนี่ขอบอกเลยว่าอร่อยมาก)
น้ำพริกข่า ผักพื้นบ้านที่ปลูกเองในไร่ ผลไม้ และน้ำสมุนไพรป่าจากธรรมชาติ อร่อยทุกอย่าง
กว่าพวกเราจะออกวิ่งก็ปาไป 6.30 น. แล้ว เพราะกลุ่มนักวิ่งที่มาสมทบ ตื่นเต้นกับความสวยงาม
มัวแต่พากันถ่ายรูป บ้านนั้นที บ้านนี้ที
เส้นทางวิ่งเส้นทางธรรมชาติมาก ๆ ช่วงนี้เริ่มมีฝนบ้างแล้ว
ทำให้เราได้เริ่มเห็นต้นไม้สีเขียวมากขึ้น...
จากช่วงก่อนที่ทางเหนือโดนไฟป่าไปกันเยอะตอนนี้เริ่มกลับมาเขียวอีกรอบแล้ว
![](/f/32588/5edf78d6a91fa27f8943889c.jpg)
รอบนี้นักวิ่ง Overall ญ. 104 โล อ.เชียงของ & Overall ญ. 105 โล อ.แม่จัน มาเจอกัน ^^
![](/f/32588/5edf7e54892d360432bf2add.jpg)
ตอนเช้าก่อนจะไปปล่อยพลังทางโฮมสเตย์มีกาแฟ โอวัลติน ไว้บริการด้วยค่ะ
![](/f/32588/5edf78d7a91fa27f8943889d.jpg)
![](/f/32588/5edf7f77fd1b490428cd6369.jpg)
ถ่ายรูปกันเบา ๆ ก่อนออกสตาร์ท
![](/f/32588/5edf78d7a91fa27f8943889e.jpg)
![](/f/32588/5edf7cb9fd1b490428cd6336.jpg)
![](/f/32588/5edf7cbafd1b490428cd6337.jpg)
![](/f/32588/5edf7cbbfd1b490428cd6338.jpg)
![](/f/32588/5edf7cbcfd1b490428cd6339.jpg)
![](/f/32588/5edf7ce2fd1b490428cd633c.jpg)
ดอยลูกแรกพี่ ๆ บางคนก็เริ่มหอบแล้ว
เราต้องข้ามทั้งหมด 3 ลูก
![](/f/32588/5edf7ce3fd1b490428cd633d.jpg)
![](/f/32588/5edf7ce4fd1b490428cd633e.jpg)
![](/f/32588/5edf7ce5fd1b490428cd633f.jpg)
![](/f/32588/5edf7ce6fd1b490428cd6340.jpg)
![](/f/32588/5edf7ce7fd1b490428cd6341.jpg)
![](/f/32588/5edf7d32892d360432bf2ada.jpg)
![](/f/32588/5edf7d33892d360432bf2adb.jpg)
![](/f/32588/5edf7d33892d360432bf2adc.jpg)
![](/f/32588/5edf8044fd1b490428cd6372.jpg)
![](/f/32588/5edf7e9cfd1b490428cd635a.jpg)
![](/f/32588/5edf7eb3fd1b490428cd635b.jpg)
![](/f/32588/5edf7eb3fd1b490428cd635c.jpg)
![](/f/32588/5edf7eb4fd1b490428cd635d.jpg)
![](/f/32588/5edf7eb5fd1b490428cd635e.jpg)
![](/f/32588/5edf7eb5fd1b490428cd635f.jpg)
แวะชมน้ำตกสองแควกันสักหน่อย...แต่ส่วนใหญ่ไม่ลงเล่น เพราะเราต้องไปต่ออีกประมาณ 6 k
![](/f/32588/5edf7ef3fd1b490428cd6361.jpg)
![](/f/32588/5edf7f51fd1b490428cd6366.jpg)
![](/f/32588/5edf7d4efd1b490428cd6342.jpg)
![](/f/32588/5edf7d4ffd1b490428cd6343.jpg)
![](/f/32588/5edf7d50fd1b490428cd6344.jpg)
![](/f/32588/5edf7d51fd1b490428cd6345.jpg)
![](/f/32588/5edf7d52fd1b490428cd6346.jpg)
![](/f/32588/5edf7d53fd1b490428cd6347.jpg)
![](/f/32588/5edf7d74fd1b490428cd6348.jpg)
![](/f/32588/5edf7d75fd1b490428cd6349.jpg)
![](/f/32588/5edf7d75fd1b490428cd634a.jpg)
![](/f/32588/5edf8076fd1b490428cd6374.jpg)
![](/f/32588/5edf8076fd1b490428cd6375.jpg)
![](/f/32588/5edf7d76fd1b490428cd634b.jpg)
![](/f/32588/5edf7d77fd1b490428cd634c.jpg)
![](/f/32588/5edf800efd1b490428cd636c.jpg)
![](/f/32588/5edf800efd1b490428cd636d.jpg)
![](/f/32588/5edf7d92fd1b490428cd634e.jpg)
![](/f/32588/5edf7d93fd1b490428cd634f.jpg)
![](/f/32588/5edf7d94fd1b490428cd6350.jpg)
![](/f/32588/5edf7e3afd1b490428cd6358.jpg)
![](/f/32588/5edf7e3bfd1b490428cd6359.jpg)
อาหารเช้า เกือบจะเป็นอาหารเที่ยงแล้ว อาหารอร่อยทุกอย่างเลยค่ะ
เสียแต่ว่าพวกเราเหนื่อยมาก จนทานกันได้แค่คนละนิดหน่อย
กินแต่ผลไม้ กับน้ำสมุนไพรกันไปซะส่วนใหญ่
จบทริปนี้ด้วยการแยกย้ายกันกลับ และพวกเราคงจะมีทริปต่อไปอีกแน่นอน
คนเหนือจวนแอ่ว
วันอังคารที่ 9 มิถุนายน พ.ศ. 2563 เวลา 19.39 น.